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調査団プラス
- 掲載日 :
- 2015年7月1日
- ／ ライター :
- エージェントNo.003
- ／ カテゴリ :
- 調査団プラス
冷え症にも！身近にあるアレを使って辛～い足のだるさをカンタンにスッキリさせる方法
必要なもの
ゴルフボール・お湯
1.ゴルフボールをお湯で温めます
（熱湯に入れるとやけどするくらいの熱さになってしまうので、必ず手で触れられるくらいのお湯にしてください）
2.ひざ裏にはさんで、ツボを刺激します。
これだけ。
椅子に座りながらでも、寝ころびながらでもできます。
ひざ裏をあたためることで冷え症にも効果があり一石二鳥です。
この記事のライターをご紹介
- エージェントNo.003 （ ゼロゼロスリー ） スタッフ
- ガンバサポ歴約3年半のひよっこサポーターです。 観戦は、ホームの試合を月1で見に行く程度。 ある雨の日の試合観戦帰りに銭湯へ寄ってからというもの、お風呂屋さんにどハマりしました。 それ以来、観戦後は銭湯行くのが楽しみに。銭湯、ええですよ～。 食べることも大好き。アウェイに行ったらうまいもん求めてひた歩きます。食レポもしていくのでよろしく。
